O que levei (o que levar?)

Bem, já de volta à realidade do dia a dia, vão algumas dicas, a pedido dos futuros peregrinos.
Há muita discussão sobre o que levar. Abaixo a minha opinião.
Quase tudo que usei pode ser visto nas fotos do blog.

O QUE LEVEI:
- Mochila pequena de 35 litros (essa aí da foto). É suficiente. O que não couber não vai.
- Saco de dormir, de 600 gramas, da Náutica, 5ºC. Se estiver mais frio dorme-se de blusão, calça, etc.
- Pochete para pequenas coisas.
- 3 pares de meias coolmax.
- 3 cuecas ou, mais precisamente, 1 cueca e 2 bermudas de lycra para evitar assaduras;
- 3 camisetas, 2 de manga curta e uma de manga comprida (sugiro o contrário, 2 de manga comprida e uma de manga curta, por causa do sol), tecido "dry fit" que seca rápido e não amarrota.
- 2 calças (uma forrada por causa do frio e outra sem forro ) e 1 bermuda (sugiro 2 calças daquelas que tira a perna). A bermuda é apenas para o final do dia quando não está frio. Apenas um dia caminhei de bermuda e não gostei. A maioria das pessoas caminham de calça. Protege mais.
- 1 blusão para frio. O meu é um termotex da Trilhas e Rumos, leve e quente. Há similares no mercado.
- 1 casaco de nylon com capuz. Também leve e quente (já tinha, não precisei comprar).
- 1 poncho de chuva que cobre também a mochila (não precisou capa para a mochila). Também preferi o da Trilhas e Rumos.
- 2 fraldas de algodão (servem como toalhas e usei também abaixo do boné para proteger do sol, ou mesmo como lenço no pescoço).
- 1 boné.
- 1 par de botas da Timberlad, com goretex.
- 1 para de sandalias, tipo papete, também da Timberland (mas há de todo tipo e marca).
- Escova de dente, tubo de pasta pequeno, fio dental e sabonete.
- Farmácia: esparadrapo tipo microporo, talco (pó antisséptico granado) hipoglós, dorflex, fenergan.
- Máquina fotográfica, pequena, leve, com boa resolução.
- Lanterna pequena e leve com bateria recarregável na tomada. É muito útil.
- Alfinetes de segurança (aqueles de fraldas). Na foto acima tem meias presas com alfinetes para secar.

COMPREI LÁ:
- 2 Stiks, 12 euros cada um.
- Toalha de banho da Adidas, de material bem absorvente e secagem rápida (10 euros).
- Farmácia: pomada anti-inflamatória para dor muscular (acho que pode ser calminex), comprimido anti-inflamatório, protetor solar, mais esparadrapo.

NÃO LEVEI NEM COMPREI (usei emprestado, todo mundo tem e aí terminei não comprando), MAS É IMPORTANTE:
- Adaptador de tomada (levar).
- Canivete (comprar lá para não levar na mochila no avião).
- Agulha e linha para o tratamento das bolhas (levar, é imprescindível).